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- 《料金表|メニュー》各務原リラクゼーションマッサージ店|オツカレ!(手もみ)2024年06月17日【公式】オツカレ!(手もみ)各務原市60分2,000円リラクゼーションマッサージ店|もみほぐし・・・分/ボディ60とフィットネス&ストレッチング(初回予約不可)4,600・・・乗効果で、股関節や臀部、ヒザや足首まで調整します。 ご予約の・・・
- 浮腫み2024年06月16日マラソン完走⭐︎ゴルフ100切り いろんなことを楽しむ私・・・録です⭐︎仙骨をゴリゴリして緩める⭐︎足首を前後して老廃物の流れる場所を・・・増えてる原因かも身体が硬いのでストレッチもしながら股関節を上手く動か・・・
- 【BPL流】自然に適正体重になる事と、身体に無理をさせるダイエットの違い。2024年06月16日BPLーTSUKISE・・・り、関節の痛みや腰痛などを持っており、ストレッチすら痛くてできないことが多いの・・・本を読んでも「1万歩歩くと膝や足首の骨を壊す」と言っている方も・・・
- 5月某日のあれこれ(お花☆気になるあのこ☆まいう~)☆お久しぶりの健康器具☆あの日のぶーちゃん2024年06月15日我家のボスはハムスター☆日々のこと・・・su-sand.studio.siteストレッチ ステッパー20代後半ぶりに購・・・テッパーで大きなストローク幅が足首~背中までの広い範囲の筋肉を・・・
- はじめてのナイトトレイル@高尾山2024年06月15日ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪・・・な箇所で、出っ張った木の根に乗り上げ右足首をグリッと足首からバリバリッと・・・た。お風呂を出て、うたた寝処でストレッチをしてから少しウトウト贅沢な・・・
- 頭痛・首こり・肩こり予防2024年06月14日coco記録・・・等で頭全体、耳周り、首、肩、肩甲骨辺りまでブラッシング。足、脇下ほぐす足裏、足首、ふくらはぎ、膝裏、股関節、脇下をローラーやストレッチポールでほぐす。マ・・・
- 抜釘後49日(7W) 多分、良い変化2024年06月14日足首骨折(三果骨折)日記・・・日)です。痛みの箇所が外くるぶし下から足首の前側に移動してきていて、足裏・・・って思います。多分、良い変化。ストレッチしてると内くるぶし下辺り、た・・・
- アキレス腱断裂2024年06月14日痛み治療と姿勢改善のことなら整体院指楽(しらく)へ・・・ちは、運動前にふくらはぎの筋肉を伸ばすストレッチを行ないます。このふくらはぎの・・・った関節を動かしていきます。 足首周りには小さい骨がたくさんあ・・・
- アトミで久々のスピード練!(500m+400m+300m)×42024年06月13日ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪・・・00mはキロ3分50秒。24時間走で右足首上を負傷日曜日、2週間ぶりにジ・・・イムフィットネスで筋トレなど。ストレッチもしっかりやりました今のとこ・・・
- 膝痛から7ヶ月/4回目のヒアルロン酸 健康管理2024年06月11日膝痛/右足関節脱臼骨折/日常つづり・・・ります!お気に入りの男性PTさん休みでストレッチはしませんでした。膝痛は痛みは・・・❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿右足首脱臼骨折 早いものでバイト復・・・